학생상담실 마음건강 카드뉴스 안내(10월)

안녕하세요, 연암공과대학교 학생 여러분!

혹시 특별한 이유 없이 마음이 불안하거나 아직 일어나지 않은 일에 대해 걱정하고 있지는 않나요?

불안은 누구나 경험할 수 있는 자연스러운 감정이지만, 때로는 우리의 일상과 마음에 부담이 되기도 합니다.

이번 10월 마음건강 카드뉴스에서는 불안을 주제로 불안의 원인과 특징을 알아보고,

일상에서 불안을 건강하게 관리하고 대처할 수 있는 방법을 소개합니다.

나의 마음을 이해하고 돌보는 시간을 가져보세요!

여러분의 건강한 마음과 행복한 대학생활을 응원합니다!

※ 세부 내용은 아래 카드뉴스를 참고해 주세요.